- Tập trung vào các bài tập giúp giảm đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy
- Các bài tập máu khí huyết lưu thông, giảm phù nề, tê mỏi chân tay
- Giúp mẹ kiểm soát cân nặng, phòng tránh béo phì và tiểu đường thai kỳ
Yoga bầu GIẢM đau lưng , béo phì , tiểu đường thai kỳ
Yoga vượt cạn an toàn - sinh thường dễ dàng
- Thực đơn " DINH DƯỠNG" theo ngày từ CHUYÊN GIA dinh dưỡng ăn ngon tăng cân đúng chuẩn
- Top các thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi mang thai .
- Hướng dẫn các bổ sung Vitamin sắt canxi đúng cách
- Hỏi đáp 1:1 cùng chuyên gia dinh dưỡng
- Tập trung vào các bài tập giúp mở khung xương chậu để mẹ bầu bước vào giai đoạn vượt cạn dễ dàng
- Các bài tập thở vẫn xuyên suốt giúp mẹ bầu cân bằng tâm trí , ngừa trầm cảm trước và sau khi sinh bé
Dinh dưỡng thai kỳ - Mẹ ăn ngon- con tăng cân đúng chuẩn
Giá chỉ áp dụng 1 lần DUY NHẤT cho lần đầu đăng nhập
Giảm sốc